EP 97. AI Psychosis 시대의 사람들
노정석 채널의 만담형 에피소드. 노정석·최승준 두 호스트가 2026년 5월 17일 녹화에서 Codex/Claude-Code 시대 이후의 AI 애플리케이션 형태, AI 인재상, 그리고 모두가 호소하기 시작한 “AI Psychosis”에 대해 나눈 대화.
IDEAS
- 모델 ↔ 하네스 선순환: 모델이 좋아지면 하네스가 따라오고, 하네스의 특징은 다시 모델 내부로 흡수되며 끊임없이 진보한다
- AI 코딩의 보편화: 작년 말 엔지니어 계층 한정 유행이었던 Claude-Code/Codex 워크플로우가 1년 만에 모든 지식 노동자 계층으로 침투했다
- 컴퓨테이션 격차: Anthropic은 컴퓨트 부족으로 가격 인상·Ralph-Loop 등 익스플로잇 페널티 정책으로 전환한 반면, OpenAI는 위클리 리밋 여유 있는 Codex로 우위 확보
- AGI에서의 G 강조: GPT-5.5 이후로 사람들은 모델의 “general capability”를 본격적으로 AGI 수사로 묶기 시작했다
- 모델 활동 주기 2개월: 프론티어 모델 1개당 약 2개월 단위로 일몰·교체된다 (Dwarkesh 인터뷰 인용)
- T_brain 병목: 모델·하네스의 발전이 인간의 인지 처리 시간을 새로운 병목 변수로 만들고 있다
- Codex = 슈퍼 앱: Codex는 GPT-5.5 + computer use + 툴 + 맥락 관리의 결합으로, “쿠팡에서 삼다수 주문”까지 처리할 수 있는 general harness가 되었다
- AI 애플리케이션 = 95% 하네스 + AI Surface: 미래 AI 애플리케이션은 모바일-앱이 아니라 하네스 덩어리 + 대화형 AI-Surface다
- 사업자는 task completion을 판다: 더 이상 UX/툴이 아닌, 문제 해결 자체가 상품이 된다
- 컨트롤-레이어-하네스의 두 축: 차별화된 툴 셋 × 볼모로 잡힌 고객 데이터의 곱이 회사 가치를 결정한다
- Unbundling Oracle/ChatGPT 동형 반복: 지난 20년이 Oracle을 풀어해친 시대였듯, ChatGPT도 수많은 버티컬로 unbundle 될 것이다
- AI-네이티브-vs-AI-어시스티드 구분: 사람 개입 없이 워크플로우가 끝나면 네이티브, 사람이 하던 일을 AI로 보조만 하면 어시스티드. 대부분 회사는 후자에 머문다
- 레거시 회사 한계: DX가 안 끝난 회사에 AI를 붙이는 컨설팅은 단가가 무너지고 있으며, 그 회사를 공격하는 창업이 다음 거대한 파도다
- AX 컨설팅·FDE 단가 하락: “어차피 Claude Code 딸깍거릴 거잖아”라는 인식 때문에 Forward-Deployed-Engineer 단가가 빠르게 하락 중
- AI talent 두 분류: ① 도메인 지식 기반 명확한 목표를 찍는 사람 ② 목표조차 메타 위임하는 사람 (둘 다 AI 능숙은 디폴트 가정)
- 추론 인프라 readiness: 자체 서비스를 가지려면 vLLM·SGLang을 깔고 끝이 아니라 prefill/decode/context-length별 orchestration 엔지니어링이 필요하다. 한국에서는 Lablup이 정점
- Codex 1세대 BigTable/MapReduce 비유: 지금 OpenAI·Google급 추론 인프라는 2000년대 초 Google 내부 BigTable에 해당하며, 오픈도메인이 Hadoop처럼 따라잡는 데 시간이 걸린다
- AI-Psychosis: Karpathy가 자신의 상태로 묘사한 과몰입·도파민 슬롯머신 상태. 사회 인센티브가 과몰입 인간을 보상하는 구조 때문에 필연적으로 확산 중
- Bio token 소모: context switching이 인간 뇌의 학습 내면화 능력을 갉아먹는다
- Cat Wu의 Anthropic 채용 기준: “기본 역량 있는 상태에서 혼돈을 즐길 수 있는 사람”
- 좋은 직업의 소멸: 안정된 타이틀로 루틴만 돌리던 좋은 자리들은 지금 다 사라지고, 불확실성을 견디며 의사결정할 수 있는 사람만 살아남는다
- Slow-AI / mind-sized bites: Seymour Papert의 “내 마음이 소화할 수 있을 만큼의 한 입”을 따라 자기 페이스로 학습하는 흐름이 반작용으로 등장
- Dwarkesh 학습법: AI 활용 + 의도적 부하 작업 + spaced repetition · Anki · AlphaGo 스크래치 구현 등 자기 역량 끌어올리기
- 주니어 학습 기회 박탈 해결: AI로 가상 훈련장을 만들어 주니어를 “가혹하게 훈련시킨 후 졸업”시키는 교육 사업의 가능성
- 앞으로의 사업 = 브랜드 + 디스트리뷰션: 빌드 능력이 보편화되면 only one 포지셔닝과 디스트리뷰션이 결정 변수가 된다
- 서브컬처 = 새로운 메인스트림: AI 안 하는 사람들의 커뮤니티 자체가 별개의 시장이 된다
- 모든 문제를 compute로 환원: Ralph-Loop를 3회 돌려 컨센서스가 나오면 그대로 실행하는 패턴 — “모델이 나보다 낫다”는 가정 위에 선 이상주의적 의사결정
- 유지보수성 우려: Mario Zechner·Mitchell Hashimoto는 테스트만 통과하면 깨진 아키텍처가 누적되는 AI psychosis 변종을 경고
INSIGHTS
- AI 애플리케이션 시대가 막 열렸지만, 그 형태는 전통 앱이 아니라 “솔루션 자체를 파는 워크플로우”다. UX 설계 능력은 더 이상 차별점이 아니며, 컨트롤-레이어-하네스 장악이 새 경쟁의 본질이다.
- 하네스 경쟁의 두 축은 차별화된 툴 셋 × 볼모로 잡힌 고객 데이터. 쿠팡·카카오 같은 마켓 리더가 ChatGPT의 computer use를 견디는 유일한 길은 이 두 축에서 ChatGPT가 닿을 수 없는 컨트롤을 유지하는 것이다.
- AI Psychosis는 시장 인센티브의 함수다. 단기적으로 시장이 과몰입 인간을 보상하는 한, bio-token-소모 문제는 개인 차원에서만 해결할 수 없고 구조적 반작용(Slow-AI)이 시장이 된다.
- 메타 위임형 talent는 비즈니스로는 작동하지만 개인 학습 내면화에서는 한계가 있다. 노정석이 longevity·생명공학 공부를 “한 두 달”이라 표현했지만 사실 10여 년 누적 컨텍스트가 있었음을 인정한 자기 검증 사례.
- Unbundling Oracle 패턴의 동형 반복. 지난 20년의 SaaS·앱 분화 사이클이 ChatGPT 위에서 다시 시작되며, 결국 균형은 카테고리별 only one 회사들로 재형성될 것이다.
- AI talent의 필요조건은 이미 보편화되었다. Codex/Claude Code/Hermes/OpenClaw 사용 능력은 디폴트이고, 충분조건은 도메인 지식 + 타이밍 센스 + 자본 활용 능력으로 이동한다.
- 추론 인프라 orchestration readiness가 다음 사이클의 진입장벽이 된다. 단일 워크로드 특성(prefill 비중, decode dependency, context length)에 맞는 인프라 설계를 갖춘 회사만 자체 서비스를 가질 수 있다.
- 빌드 능력이 보편화되면 브랜드와 디스트리뷰션, 그리고 only one 포지셔닝이 사업의 결정 변수가 된다. 베스트가 되는 것보다 유일한 것이 되는 전략이 우월해진다.
QUOTES
“AI 애플리케이션 자체의 틀, 이거 보면은 거의 95% 그냥 하네스 덩어리잖아요.”
“사업자들이 팔아야 되는 거는 문제의 해결을 팔아야 되는 거거든요. task completion을 팔아야 되는 거여서.”
“하네스 = 컨트롤 레이어라고 생각하는데, 그 컨트롤을 얼마나 잡을 수 있느냐가 이젠 그 회사들의 새로운 가치가 될 거다.”
“남의 마진은 나의 기회. 그래서 이런 쪽으로 올 것 같고.”
“이미 존재했던 애플리케이션 딸깍딸깍 해서 카피해서 내 거 내놓기는 이제 연습 문제고, 마치 딥러닝 처음 시작할 때 MNIST 문제 푸는 것과 이제 같아진 거죠.”
“투두 리스트에 뭘 해야 되겠다라고 넣어 놓으면 마치 다 한 것과 같은 착각. 왜냐하면 그걸 AI한테 시키면 걔가 할 테니까.”
“기본적인 역량이 있는 상태에서 혼돈을 즐길 수 있는 사람을 찾는다.” — Cat Wu, Anthropic 채용 기준
“Make some kind of demanding artifact, write something.” — Michael Nielsen이 Dwarkesh에게 준 조언
“내 마음이 소화할 수 있을 만큼의 한 입 (mind-sized bites)” — Seymour Papert
“남의 거가 있으면 거기 가서 하지 말고 내 걸 창조해서 거기서 1등이 되는 거. 언제나 최고가 되는 것보다, 더 좋은 거가 되는 것보다 제일 베스트는 그 유일한 게 되는 거거든요.”
“T_compute, T_mem 이런 얘기 했었는데 저는 요새 T_brain에 대한 생각을 하게 되더라고요.” — 최승준
“결국은 진짜 그냥 모든 문제를 다 compute로 환원시켜서 풀 수 있다라는 이상주의적인 사고인 거죠.”
FACTS
| 항목 | 내용 |
|---|---|
| 녹화일 | 2026-05-17 (일) |
| 에피소드 | EP 97 |
| 현재 활동 모델 | GPT-5.5 (5.2 일몰 예정, 5.6 곧 출시 예고) |
| 프론티어 모델 활동 주기 | 약 2개월 (Dwarkesh × Ryan Petersen 인터뷰 Chinchilla 산수 기준) |
| METR 측정치 | Mythos급 모델 16.5시간 (METR 측정 방식 수정 예고 트윗) |
| Claude Pro 가격 변경 | 2026-06부터 |
| 캐릭터 챗 Zeta 월 매출 | 50억 원 이상 (1인 운영) |
| 한국 추론 orchestration 정점 | Lablup |
| Karpathy 작업 흐름 변화 | 2025-10 Dwarkesh 인터뷰 시점 Cursor 탭 → 이후 OpenClaw delegation |
| BigTable/MapReduce 비유 | 2000년대 초 Google 내부 인프라 → Hadoop이 따라잡는 데 수년 |
| Anthropic 데이터센터 | Colossus 확보했음에도 컴퓨트 여유 부족 소문 |
HABITS
- Ralph loop 3회 컨센서스: 광고 운영 등 핵심 비즈니스 로직조차 Ralph-Loop 3회 돌려 동일 결과가 나오면 그대로 실행
- Meta agent 구조: Hermes·OpenClaw 같은 메인 에이전트가 Codex·Claude-Code를 서브 에이전트로 관리
- Mobile delegation: 식사 중에도 SSH·iPad·모바일로 끊임없이 에이전트에 작업 위임
- Auto-research × Ralph loop 결합: 도메인 지식 catch-up 시 목표조차 Auto-research로 자동 탐색
- Dwarkesh 스타일 자기 학습: AI 활용 + 칠판 공부 세션 + 플래시 카드 / Anki 간격 학습 + AlphaGo 스크래치 구현
- Demanding artifact 작성: Michael Nielsen 조언처럼 자기에게 부하를 거는 “데모/글/구현” 산출물 의도적으로 만들기
RECOMMENDATIONS
- 기존 회사의 AI 어시스티드 컨설팅보다, 그 회사 워크플로우를 AI 네이티브로 새로 쓰는 창업으로 방향을 옮겨라 — 남의 마진은 나의 기회
- 컨트롤-레이어-하네스의 두 축(차별화된 툴 셋 × 볼모로 잡힌 고객 데이터)에 집중하여 ChatGPT의 general harness가 침투할 수 없는 영역을 설계하라
- AI talent 채용 시 Codex/Claude Code 능숙은 디폴트로 보고, 도메인 지식 + 타이밍 센스 + 혼돈 내성을 평가하라 (Anthropic Cat Wu 기준)
- 자체 AI 서비스를 가지려는 회사는 Lablup 수준의 추론 orchestration readiness 확보를 우선 과제로 삼아라
- AI Psychosis 대응: 시장 인센티브가 과몰입을 보상하는 동안 Slow-AI·mind-sized bites 원칙으로 개인 학습 페이스를 보호하라
- Dwarkesh 모델 차용: AI를 극강으로 쓰는 동시에 의도적 부하 작업(demanding artifact)을 병행하여 학습 내면화 보존
- 사업의 결정 변수가 빌드 능력에서 브랜드·디스트리뷰션·only one 포지셔닝으로 이동하고 있음을 인식하고, 마케팅 기본기로 회귀하라
- 너무 어린 학습자에게 AI 의존 학습을 강제하지 말고, 사고력이 형성된 후 도구로서 도입하라
REFERENCES
- 노정석 — 호스트 (chester_roh 채널)
- 최승준 — 호스트
- Dwarkesh-Patel — 인터뷰어, 자기 학습 방법론 모델
- Andrej Karpathy — AI Psychosis 자칭 사례
- Cat-Wu — Anthropic 채용 철학(“혼돈을 즐기는 사람”)
- Michael-Nielsen — “demanding artifact” 조언
- Anthropic · OpenAI · Google — 프론티어 랩 3강 구도
- Codex · Claude-Code · Antigravity · Hermes · OpenClaw — 하네스 생태계
- Ralph-Loop · Auto-research · harness-engineering — 운영 패턴
- Lablup — 한국 추론 orchestration 정점
- AI-Psychosis · AI-네이티브-vs-AI-어시스티드 · AI-Surface · 컨트롤-레이어-하네스 · Slow-AI — 본 에피소드에서 정립된 개념
원본 자료
- 자막 원본:
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